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RecettesTzatziki met rauwkost

Tzatziki met rauwkost

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Points®

Temps total: 20 min • Préparation: 20 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Komkommer

½ stuk(s)

Knoflook

½ teentje(s)

Plattekaas, natuur (0% vet)

3 eetlepel(s)

Griekse yoghurt, mager

45 g, 3 eetlepels

Wortel

2 middelgroot/middelgrote

Koolrabi

1 middelgroot/middelgrote

Paprika, alle kleuren

1 middelgroot/middelgrote, rood

Peper, zwart

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Instructions

1

Rasp de helft van de komkommer. Meng samen met de knoflook, de plattekaas en de yoghurt. Breng op smaak met peper en zout.

2

Snij de rest van de komkommer, de wortels, de koolrabi en de paprika in reepjes en serveer met de tzatziki.

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