WW Stomer: Crumble met vruchten
3
Points®
Temps total: 55 min • Préparation: 20 min • Cuisson: 35 min • Portions: 3 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Aardbeien
150 g
Banaan
1½ klein(e)
Appel
1½ middelgroot/middelgrote
Honing
1 koffielepel(s)
Witte bonen, gekookt
60 g
Margarine, vast, 80% vet
10 g, zacht
Bruine suiker
15 g
Havervlokken
25 g
Bloem
15 g
Instructions
1
Bereid de vruchtencompote. Snijd het kroontje van de aardbeien en snijd de aardbeien doormidden. Snijd de banaan in plakjes. Schil de appels, verwijder de klokhuizen en snijd in blokjes. Schep de stukjes appel in de stomer (zonder tray) en voeg hier de honing aan toe. Sluit de stomer en gaar gedurende 15 minuten in een voorverwarmde oven op 200 °C. Voeg er vervolgens de aardbeien en de banaan aan toe.
2
Bereid de crumble. Mix de witte bonen in een keukenmachine. Meng alle ingrediënten van de crumble. Verdeel het mengsel over het fruit. Bak 20 minuten gaar in de voorverwarmde oven op 200 °C.
3
Laat afkoelen en serveer.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.