Appel-banaanmuffins
0
Points®
Temps total: 1 h • Préparation: 15 min • Cuisson: 35 min • Portions: 12 • Difficulté: Facile
Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.
Ingrédients
Appel
1 middelgroot/middelgrote, zoet
Banaan
1 klein(e)
Plattekaas, mager, natuur
100 g
Havermout
100 g
Melk, mager
2 eetlepel(s)
Ei, rauw
3 stuk(s)
Zoetstof (type polyol erythritol)
8 g
Kaneel
1 koffielepel(s)
Bakpoeder
1 koffielepel(s)
Instructions
1
Verwarm de oven voor op 180 °C. Was de appel, snij in kwarten, verwijder het klokhuis en rasp grof. Schil de banaan en pureer met plattekaas, havermout, melk, eieren, zoetstof, kaneel en bakpoeder. Schep de geraspte appel erdoor en laat ca. 10 minuten wellen.
2
Schep het deeg in een siliconen muffinvorm voor 12 muffins, bak ca. 35 minuten in de oven en serveer.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.