Snel garnalenpannetje
8
Points®
Temps total: 20 min • Préparation: 17 min • Cuisson: 3 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Pasta, volkoren, ongekookt
50 g
Courgette
½ middelgroot/middelgrote
Kerstomaten
150 g
Knoflook
1 teentje(s)
Olie
1 koffielepel(s)
Rozemarijn
1 takje(s)
Garnalen, roze, bereid
150 g
Groene pesto
15 g, Groen
Chilipoeder
1 snufje
Citroensap
1 koffielepel(s)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Instructions
1
Kook de tagliatelle zoals aangegeven op de verpakking gaar. Snij de courgette in blokjes, halveer de kerstomaten en pers de knoflook.
2
Verhit de olie in een pan. Bak de courgette 2 minuten rondom, bestrooi met zout en schep op een bord.
3
Ris de rozemarijnnaaldjes van het takje. Voeg de rozemarijn, de knoflook en de garnalen toe aan de pan en bak ca. 2 minuten op hoog vuur. Voeg de kerstomaten toe en bak 1 minuut mee. Roer de pesto erdoor.
4
Schep de tagliatelle en de courgette door de saus. Breng het garnalenpannetje op smaak met peper, zout, citroensap en de chilivlokken.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.