)
Standard lidmaatschap
Alles wat je nodig hebt om af te vallen – in één app
Bereik nog sneller je doelen met onze handige tools en trackers op je mobiel:
Op maat gemaakt voedingsplan en Points®-budget
Trackers om eten, beweging, water drinken, slaap en gewicht bij te houden
Barcodescanner, database met recepten en restaurantzoeker
Meditaties en workouts op alle niveaus
Wekelijkse check-ins en voortgangsrapporten
24/7 beschikbare chat met mede members
1M+ app recensies
4,8 ★ in App Store
4,4 ★ bij Google Play
)
Kies je WW-abonnement, log in op de app en beantwoord een paar vragen zodat we je stofwisseling kunnen berekenen. Daarna geven we je een op maat gemaakt, wetenschappelijk onderbouwd plan waarmee je op een leuke, leefbare en blijvende manier kunt afvallen.
Klassische Spaghetti Bolognese. Entdecke dieses Rezept und über 5.800 weitere in der WW App!
)
Ons exclusieve Points-systeem geeft niet alleen informatie over calorieën maar ook over de belangrijkste voedingsstoffen die er in je eten zitten. Met Standard kun je de Points-waarde van elk voedingsmiddel opzoeken en bijhouden hoeveel Points je gedurende dag al gespendeerd hebt.
Klassische Spaghetti Bolognese. Entdecke dieses Rezept und über 5.800 weitere in der WW App!
)
Zo nu en dan een borreltje, lekker eten op vakantie en alles daar tussenin: het Standard lidmaatschap is dé manier om af te vallen zonder af te zien. Je krijgt de Points-waarden voor maaltijden verkrijgbaar bij honderden populaire restaurants, een databank met meer dan 12.000 recepten en een barcodescanner om je te helpen gezondere keuzes te maken bij het boodschappen doen.
Klassische Spaghetti Bolognese. Entdecke dieses Rezept und über 5.800 weitere in der WW App!
)
Begin klein en doe iets wat je leuk vindt. Maak gebruik van de Fitness-sessies van Sabine Appelmans (inbegrepen bij het Standard lidmaatschap) wanneer jou dat uitkomt en vind een paar verrassende, eenvoudige manieren om meer te bewegen (huishoudelijk werk telt ook mee!). Ook handig: je kunt je fitnesstracker aan de app koppelen.
)
Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat mensen met een slaaptekort overdag meer eten. Verbeter je nachtrust – en zorg dat je je de volgende dag aan je plan houdt – met bedtijdmeldingen om je eraan te herinneren op tijd naar bed te gaan, een slaaptracker en manieren om ontspannen in slaap te vallen.
Klassische Spaghetti Bolognese. Entdecke dieses Rezept und über 5.800 weitere in der WW App!
)
In unserer exklusiven Online-Community in der App kannst du dich mit anderen Mitgliedern austauschen sowie dich motivieren und inspirieren lassen. Oder entdecke Audio-Coachings, die dir dabei helfen, dich neu zu fokussieren, dein Essverhalten zu überdenken und Stress abzubauen.
)
Trackers om eten, beweging, water drinken, slaap en gewicht bij te houden; een dashbord van je beweging; persoonlijke voortgangsrapporten; en wekelijkse check-ins om al je successen te vieren en je te motiveren om vol te blijven houden.
Onze member bevestigen het zelf.
Met WW kun je tot wel 1 kg per week afvallen.
