Apfel-Bananen-Quark
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1 serving • Frühstück & Snacks & Kalte Küche
Artikel
Apfel
1 Stück
Wasser
3 EL
Zimt
1 Prise(n)
Quark, Magerquark nature, bis 0,5% Fett
250 g
Wasser, Mineralwasser
4 EL
Bananen
1 Stück
Müesli, Basismüesli, Vollkornflocken
4 EL
Zubereitung
Apfel würfeln, mit Wasser und Zimtpulver ca. 5 Minuten köcheln lassen. Quark mit Mineralwasser cremig rühren. Banane mit einer Gabel zerdrücken und unter den Quark heben. Bananenquark, Zimtäpfel und Getreideflocken nacheinander in ein Glas schichten.
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