Esquimaux fraise - noix de coco
3
Points®
Gesamtzeit: 4 Std 15 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 5 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Fraises
120 g
Zeste de citron vert/lime, non traité
½ cc
Citron vert
½ pièce(s), jus
Sirop d'érable
1 CS
Lait de coco, allégé
100 ml
Noix de coco râpée
1 CS
Anleitung
1
Laver les fraises. Râper le zeste d'un 1/2 citron vert et presser jus. Réduire les fraises en purée avec le zeste et le jus de citron et le sirop d'érable, marbrer avec le lait de coco, répartir dans 4 moules à glace WW en silicone (de 60 ml chacun) et congeler pendant env. 4 heures. Faire griller 1 CS de noix de coco râpée sans matière grasse dans une poêle à feu moyen pendant 2-3 minutes, y tourner les esquimaux et les déguster immédiatement.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.





