Smoothie aux myrtilles et aux oranges
4
Points®
Gesamtzeit: 5 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach
Zutaten
Orange
2 pièce(s), grand, non traitées
Myrtilles fraîches/surgelées
100 g, (surgelées)
Flocons d'avoine (complet)
1 CS, tendres
Anleitung
1
Récupérer le zeste d‘une orange. Presser les deux oranges. Mélanger le jus et le zeste d’orange, les myrtilles et les flocons d’avoine dans un mixeur et réduire en purée. Diluer avec un peu d’eau selon tes envies. Servir le smoothie.
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