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Crackers de blé complet

1

Points®

Gesamtzeit: 40 Min • Vorbereitung: 20 Min • Zubereitung: 20 Min • Portionen: 12 • Schwierigkeit: Einfach

Das grosse SmartPoints Kochbuch (SmartPoints 2015)
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Zutaten

Farine de blé complet

80 g

Poudre à lever

½ cc

Graines de tournesol

2 CS

Graines de lin

2 cc

Sel

½ cc

Eau

50 ml, froide

Huile de colza

1 CS

Anleitung

1

Préchauffer le four à 200° C (four à gaz : th. 3, four à air chaud : 180° C). Mélanger la farine, la poudre à lever, les graines de tournesol, les graines de lin et le sel. Ajouter l'eau et l'huile. Travailler le tout en une pâte homogène.

2

Abaisser la pâte sur une plaque chemisée de papier de cuisson en un rectangle d'env. 4 mm d'épaisseur. Couper le rectangle en 12 carrés. Faire cuire les crackers env. 20 minutes au milieu du four. Laisser refroidir. Servir.

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