Tarte façon forêt noire
7
Points®
Gesamtzeit: 1 Std 30 Min • Vorbereitung: 35 Min • Zubereitung: 25 Min • Portionen: 20 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Sucre blanc
175 g
Margarine végétale, demi-grasse (max. 40% de MG)
200 g
Gousses de vanille
1 pointe(s) de couteau
Sel
1 pincée(s)
Farine de sarrasin
350 g
Fécule de pommes de terre
50 g
Poudre de cacao non sucrée
6 CS
Poudre à lever
3 cc
Drink de soja, sans sucre
200 ml
Griottes (conserve sans sucre/sirop/jus de fruits)
370 g
Séré de soja/Skyr de soja, nature, jusqu'à 3 g de sucre/100 g
350 g
Copeaux de chocolat noir
2 cc
Jus de cerise
75 ml
Anleitung
1
Mélanger la margarine avec 150 g de sucre, la vanille et le sel jusqu’à obtenir une mousse. Préchauffer le four à 180 °C (four à gaz : th. 2, four à air chaud : 160 °C). Mélanger la farine, 40 g de fécule, le cacao et la poudre à lever. Mélanger le tout avec le drink de soja et le mélange de margarine. Verser la pâte sur une plaque recouverte de papier cuisson (39 x 27 cm).
2
Bien égoutter les cerises. Récupérer 75 ml de jus. Répartir les cerises sur la pâte. Cuire env. 25 minutes au milieu du four, puis laisser refroidir env. 30 minutes.
3
Porter le jus de cerises à ébullition avec le reste de sucre. Mélange le reste de fécule avec 1 CS d’eau jusqu’à obtenir une préparation lisse. Incorporer au jus bouillant et laisser mijoter env. 1 minute. Laisser refroidir un peu le coulis de cerises.
4
Battre le séré au soja jusqu’à obtenir une crème. Verser dans une poche à douille lisse et répartir sur le gâteau. Garnir le gâteau de coulis de cerises et parsemer de chocolat râpé. Servir la tarte façon forêt noire.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.





