Yogourt de petit-déjeuner en bocal
3
Points®
Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 6 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Orange
4 pièce(s), grand
Banane
2 pièce(s), petit
Yogourt écrémé nature, max. 0,5% MG
1000 g
Confiture, allégée
90 g
Muesli croustillant
60 g
Anleitung
1
Peler les oranges et les couper en quartiers. Peler les bananes. Les couper en tranches fines. Marbrer le yogourt avec la confiture. Alterner les couches de yogourt, d’orange et de bananes dans 6 bocaux à emporter (contenance : env. 500 ml). Parsemer le yogourt de petit-déjeuner avec du muesli. Fermer et emporter ou déguster aussitôt.
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