Riches en vitamines, minéraux et autres nutriments (comme les fibres et les protéines), ces aliments du quotidien favorisent la satiété, t'aidant à optimiser ton budget de Points et à perdre du poids sans avoir faim.

Si vous craignez de trop manger d’aliments ZeroPoint, voici un conseil : restez fidèle à vos portions habituelles. Par exemple, si vous prenez deux œufs au petit-déjeuner, gardez cette quantité. Si vous avez encore faim, ajoutez-en un autre. Vous trouverez vite la portion qui vous convient le mieux.

Ces aliments sont recommandés par les directives nutritionnelles mondiales (comme celles de l'Organisation mondiale de la santé) pour une alimentation saine et équilibrée. Et bien sûr, ils sont délicieux!

Tu trouveras la liste complète des aliments ZeroPoint dans l'onglet «Que manger?» de ton application.

Oui! Tu peux trouver des centaines de recettes avec des aliments ZeroPoint dans l'onglet «Que manger?» de l’application.

Oui. Si tu vis avec le diabète, ta liste d'Aliments ZP comprend plus de 200 options qui ont un faible impact sur ton taux de sucre dans le sang. Découvre comment mieux vivre avec le diabète grâce au Programme WeightWatchers.