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RecettesHirsebrei mit Aprikosen und Trauben

Hirsebrei mit Aprikosen und Trauben

6

Points®

Temps total: 35 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 15 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Hirse, trocken

2 EL

Wasser

100 ml

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Magerjoghurt, nature, bis 0,5% Fett

50 g

Zitronensaft

1 TL

Honig

1 TL

Aprikosen, frisch

3 Stück

Trauben

1 Handvoll

Mandeln

1 TL

Instructions

1

Hirse mit Wasser und Salz aufkochen, zugedeckt bei kleiner Hitze ca. 15 Minuten leicht köcheln lassen. Topf vom Herd nehmen, Hirse 15 Minuten ausquellen und auskühlen lassen. Joghurt, Zitronensaft und Honig

2

mischen. Aprikosen achteln, Trauben halbieren. Alle Zutaten mischen und mit Mandeln bestreuen.

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