Zoodles mit Lachswürfeln
3
Points®
Temps total: 20 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 10 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Knoblauch
1 Zehe(n)
Sojasauce
4 EL
Limettensaft
2 EL
Fischsauce Nuoc-mâm
5 EL
Chili Sauce (auf Tomatenbasis)
1 EL
Koriander
1 EL, gehackt, gehackt
Zucchini
4 Stück, klein
Lachs, roh
200 g
Öl, Rapsöl
1 TL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Instructions
1
Für die Sauce Knoblauch pressen und mit Sojasauce, Limettensaft, Fischsauce, Chilisauce und Koriander verrühren. Zucchini waschen und mit einem Spiralschneider in Spiralen schneiden. Lachsfilet abspülen, trocken tupfen und würfeln.
2
Öl in einer Pfanne auf hoher Stufe erhitzen, Lachs darin ca. 5 Minuten rundherum braten, mit Salz und Pfeffer würzen und herausnehmen. Zucchini im Bratensatz kurz andünsten. Mit Sauce ablöschen, auf mittlerer Stufe ca. 2 Minuten garen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Lachs daraufgeben und kurz erwärmen. Zoodles mit Lachswürfeln servieren.
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