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Comment réduire les nausées avec un traitement par GLP-1

Découvrez comment atténuer cette sensation de mal de mer, de perte d’appétit et d'envie de vomir.

Par Deanna Pai|Révisé scientifiquement par Kelli Richardson, Ph.D., RDN
Dernière mise à jour 25 février 2026

Les discussions autour des GLP-1 se concentrent souvent sur les résultats : perte de poids et diminution des risques pour la santé. Pourtant, ces médicaments, comme tous les médicaments, peuvent provoquer des effets secondaires. Pour les médicaments à base de GLP-1, « l'effet secondaire le plus fréquemment rapporté est la nausée, qui peut s’apparenter au mal des transports ou aux nausées matinales », explique la Dre Sarah Fishman, M.D., médecin et professeure de médecine, d'endocrinologie, de diabétologie et d'ostéopathie à l'Icahn School of Medicine du Mount Sinai à New York. Lors des essais cliniques portant sur les agonistes du GLP-1, des nausées sont apparues chez 15 à 30 % des patients. Cela dit, elles ne devraient pas durer longtemps et il existe des moyens de les atténuer.

Combien de temps dureront mes nausées ?

Selon la Dre Fishman, les nausées et autres effets secondaires gastro-intestinaux sont « souvent intermittents, légers et de courte durée ». Ils surviennent généralement au début du traitement, à la période où l’on augmente progressivement la dose, ou à chaque ajustement de dosage. Les nausées « disparaissent généralement quelques jours après l'injection et quelques semaines après une utilisation à long terme », explique la Dre Fishman.

Comment puis-je réduire les nausées ?

Buvez de l'eau

Si vous n'êtes pas suffisamment hydraté.e, vous risquez d'avoir davantage de nausées, explique le Dr Peter Vash, M.D., médecin endocrinologue et spécialiste de l'obésité basé à Los Angeles.

Mangez simplement

Même si vous n'avez pas d’appétit, essayez de consommer des aliments simples et pauvres en matières grasses, tels que des crackers, du pain grillé ou du riz.

Buvez du thé

Hydratez-vous tout en profitant des propriétés anti-nauséeuses du gingembre en buvant du thé au gingembre, un remède naturel.

Envisagez de prendre un médicament anti-nauséeux sur ordonnance

Votre médecin peut vous prescrire des médicaments, souvent utilisés pour contrôler les nausées et les vomissements, jusqu'à ce que votre corps s'adapte.

N'oubliez pas, cette sensation ne durera pas éternellement

Bien que les nausées soient déconcertantes ou inconfortables, sachez qu'elles ne devraient pas durer plus de quelques jours. La Dre Fishman explique : « Souvent, lorsque l’effet secondaire est assez fort pour que le patient me contacte, le temps que j’envoie l’ordonnance pour le traitement anti-nauséeux et que le patient l’obtienne à la pharmacie, le symptôme a généralement déjà disparu. »

Les informations présentées dans cet article sont fournies à titre purement informatif et ne constituent pas un avis médical personnalisé, un diagnostic ni un traitement. Elles ne doivent en aucun cas se substituer à une consultation, un diagnostic ou un traitement assuré par un professionnel de santé qualifié. Adressez-vous toujours à votre médecin ou à un autre professionnel de santé qualifié pour toute question concernant votre état de santé, une condition médicale ou vos options de traitement.

Ce contenu est uniquement à titre informatif et ne constitue pas un avis médical, un diagnostic ou un traitement. Il ne doit pas être considéré comme un substitut aux conseils de votre professionnel de santé.