Babette - Brochettes de poulet au tandoori
1
Points®
Temps total: 2 h 35 min • Préparation: 20 min • Cuisson: 15 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Ail, frais
2 gousse(s)
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Coriandre, fraîche
1 bouquet(s)
Gingembre, frais
1 pièce(s)
Piment
1 pièce(s)
Escalope, blanc ou filet de poulet
2 filet(s)
Poivron
½ pièce(s)
Poivron
½ pièce(s)
Yaourt nature, classique
1 pot(s)
Epices (sans précision)
15 g
Curcuma, en poudre
3 cc
Jus de citron
1 cc
Instructions
1
Dans un saladier, mettre l’ail, la coriandre, le gingembre et le piment hachés finement, le yaourt, les épices, le poulet en morceaux et assaisonner. Bien mélanger puis placer 2 heures au réfrigérateur.
2
Sur des piques à brochette alterner le poulet et les poivrons en gros dés. Bien remplir chaque pique. Sur une belle braise disposer les brochettes, cuire 15 min en les retournant de chaque côté.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.





