Tosti ham-kaas
8
Points®
1 Portie
Artikelen
Wit brood
2 snede(n)
Ham, gekookt, mager
25 g
Harde kaas, 20+
30 g
Halvarine, 40% v.g.
10 g
Mango
100 g, (1 halve kleine)
Bereiding
Leg de ham en kaas tussen de 2 sneetjes brood. Smeer de buitenkant in met de halvarine. Bak de tosti goudbruin in een tosti-ijzer. Eet fruit als dessert.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.