Bol de boisson fouettée aux carottes et à l’ananas
10
Points®
Total time: 0 min • Prep: 0 min • Cook: 0 min • Serves: 1 • Difficulty: Easy
Ingredients
Jus de carotte en conserve
4 cuillère(s) à soupe, ou frais
Lait d'amande nature non-sucré
¼ tasse(s)
Carotte(s)
1 moyen, pelée et hachée
Ananas
1 tasse(s), congelé, en morceaux
Nectar d'agave
1 cuillère(s) à thé
Racine de gingembre
½ cuillère(s) à thé, râpé
Extrait de vanille
½ cuillère(s) à thé
Glaçon
4 cube(s)
Ananas
¼ tasse(s), frais, en dés
Noix de coco râpée non sucrée
1 cuillère(s) à soupe, grillée
Graines de tournesol grillées
1 cuillère(s)
Instructions
1
Combiner le jus, le lait, la carotte, l’ananas congelé, le nectar d’agave, le gingembre, la vanille et la glace dans un mélangeur; mélanger brièvement jusqu’à ce que la préparation soit épaisse et crémeuse. Transférer dans un bol à l’aide d’une cuillère; garnir d’ananas frais, de noix de coco et de graines de tournesol.
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