Frittata aux champignons et au bacon de dos
1
Points®
Total time: 1 hr 13 min • Prep: 25 min • Cook: 45 min • Serves: 12 • Difficulty: Easy
Cette frittata est cuite au four dans une croûte de pommes de terre rissolées facile à préparer et regorge de délicieuses saveurs de bacon croustillant, de fromage de chèvre piquant et de champignons sautés.


Ingredients
Enduit de cuisson d'huile d'olive
3 jet(s)
Bacon de dos non cuit
2 oz, coupé en morceaux de 1,25 cm (1/2 po)
Oignon(s)
½ petit(s), tranché finement
Champignon de couche
6 oz, ou champignons mélangés, tranchés
Oignon(s) vert(s) non cuit(s)
2 moyen, haché finement
Coriandre moulue
½ cuillère(s) à thé
Thym séché
¾ cuillère(s) à thé
Œuf(s) cru(s)
4 grand(e)(s)
Blancs d'œufs
3 portion(s), grand(s)
Lait écrémé sans gras
½ tasse(s)
Persil frais
2 cuillère(s), haché, plat
Sel de table
½ cuillère(s) à thé
Poivre noir
½ cuillère(s) à thé
Fromage de chèvre, émietté
2 oz, 60 ml (1/4 tasse)
Pommes de terre rissolées surgelées
16 oz, râpées, décongelées
Instructions
1
Préchauffer le four à 190 °C (375 °F). Placer une grille dans le tiers inférieur du four. Vaporiser un moule à 12 muffins standard avec de l’enduit végétal.
2
Dans un poêlon antiadhésif, cuire le bacon à feu moyen-vif jusqu’à ce qu’il soit tout juste doré, environ 2 minutes; retirer le bacon du poêlon et réserver.
3
Hors du feu, vaporiser le poêlon avec de l’enduit végétal et chauffer à feu moyen-vif. Ajouter les pommes de terre rissolées et l’oignon; cuire en brassant de temps à autre, jusqu’à ce que les pommes de terre soient bien chaudes et commencent à dorer, de 7 à 9 minutes environ. Retirer du poêlon et réserver.
4
Hors du feu, vaporiser de nouveau le poêlon avec de l’enduit végétal et chauffer à feu moyen-vif. Incorporer les champignons et les oignons verts; cuire, en brassant de temps à autre, jusqu’à ce que les champignons soient tendres, environ 5 minutes. Ajouter la coriandre et le thym; retirer du feu et laisser refroidir.
5
Dans un bol à mélanger, fouetter les œufs, les blancs d’œufs, le lait, le persil, le sel et le poivre; ajouter le mélange de champignons et le bacon de dos cuit.
6
Répartir également le mélange de pommes de terre rissolées dans le moule à muffins préparé; appuyer sur le mélange pour que le fond soit uniforme et couvre une partie des bords. Verser environ 60 ml (¼ tasse) de mélange d’œufs à la cuillère sur la couche de pommes de terre; parsemer 5 ml (1 c. à thé) de fromage sur chaque frittata.
7
Faire cuire au four les frittatas jusqu’à ce que les œufs soient entièrement cuits, environ 25 à 30 minutes. Laisser refroidir légèrement et retirer du moule avec un couteau. Servir tiède.
8
Taille de portion : 1 frittata.
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