Gruau préparé la veille au pain aux bananes
4
Points®
Total time: 7 hr 12 min • Prep: 12 min • Cook: 0 min • Serves: 10 • Difficulty: Easy
Obtenez toute la saveur d’un pain aux bananes maison dans un bol. Servir garni de tranches de bananes fraîches et de fruits des champs ou n’importe quel fruit que vous avez sous la main. Servir garni de tranches de bananes fraîches, de tranches de bananes cuites dans un poêlon vaporisé d’enduit végétal ou de mûres.
Ingredients
Lait à teneur faible en MG
7½ tasse(s)
Banane(s)
4 grand(e)(s), bien écrasées
Cannelle moulue
1 cuillère(s), ou plus, au goût
Cassonade non compactée
3 cuillère(s)
Extrait de vanille
1 cuillère(s) à thé
Sel kasher
1 cuillère(s) à thé
Noix de muscade moulue
¼ cuillère(s) à thé
Avoine roulée non cuit
2 tasse(s)
Instructions
1
Combiner tous les ingrédients dans une mijoteuse de 5 ou 6 L (5 ou 6 pintes). Cuire à faible intensité pendant 6 à 7 heures ou à haute intensité pendant 3 à 4 heures
2
Par portion : 150 ml (2/3 tasse)
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