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Flourless Dark Chocolate Mug Cake

5

Points®

Temps total: 7 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 2 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Cooking spray

2 spray(s)

Chocolate peanut butter powder

2 tbsp(s)

Unsweetened dark cocoa powder

1 tbsp(s)

Water

2 tbsp(s), warm

Egg whites

1 serving(s), large

Canola oil

1 tsp(s)

Vanilla extract

1 tsp(s)

Agave nectar

1 tsp(s)

Baking powder

½ tsp(s)

Table salt

1 pinch(es)

Aerosol whipped cream

3 tbsp(s)

Instructions

1

Coat inside of a mug with nonstick spray. In small bowl, combine all ingredients, except whipped cream; pour into mug.

2

Microwave until done in the center, about 2 minutes; serve warm topped with whipped cream. (Add 1/2 mashed banana to batter if desired.)

3

Serving size: 1 mug of chocolate cake

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