Sous-marin italien au pesto
9
Points®
Temps total: 6 min • Préparation: 6 min • Cuisson: 0 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile
Si vous ne raffolez pas du pesto, vous pouvez essayer le vinaigre balsamique avec un peu de sel et de poivre ou une moutarde aux grains entiers.
Ingrédients
Basilic frais
2 cuillère(s), hâché
Noix de pin
½ oz, environ 1 1/3 cuillère à soupe, grillés
Ail émincé
½ cuillère(s) à thé
Huile d'olive
1 cuillère(s) à thé
Petit(s) pain(s) dur(s)
2 article(s), Replace article(s) by moyen when available
Fromage mozzarella partiellement écrémé
1½ oz, tranché finement
Tomate(s)
2 petit(s), prune, coupée en tranches fines
Laitue
1 tasse(s), haché(s), feuilles mélangées, lavées et grossièrement déchirées
Tomates, séchées au soleil (pas dans l'huile)
½ tasse(s), trempé dans l'eau chaude et coupé en deux
Instructions
1
Mélanger le basilic, les pignons, l'ail et l'huile dans un robot culinaire, jusqu'à consistance onctueuse. Tartiner chaque pain sandwich avec la même quantité de sauce.
2
Garnir chaque pain sandwich d'une quantité égale de fromage, tomates, laitue et tomates séchées au soleil.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.